Fitness groepslessen

 

 

 

coaching als een familie wellness, fitness groepslessen programma, dieet en fitness programma

Een voorbeeld van zo’n duurzaam en effectief gedrag is al meer dan 12 jaar het Family Fitness and Fitness Program, ontwikkeld door het Joint National Center for Family & Exercise (J673). J faculteit en coaching staf hebben gezinsleden geleid naar een duurzame gezonde levensstijl, een waarvan is aangetoond dat het niet alleen fitness en/of fitness voordelen voor het gezin oplevert, maar ook een positieve uitstraling van het gezin.

Het programma richt zich op vier sleutelfactoren:

1. Het overwinnen van de stress van het gezinsleven en levensstijl kwesties,

2. Omgaan met misbruik in het gezin van herkomst,

3. Omgaan met moeilijkheden thuis en op andere gebieden van het gezin.

4. Het ontwikkelen van positieve, pro-actieve manieren om de eenheid binnen het gezin te bewaren en bij te dragen tot een vreedzamer en succesvoller gezinsleven.

De primaire focus van het programma ligt niet noodzakelijk op hoeveel gewicht men verloren heeft of hoeveel geld men bespaard heeft. Elk gezinslid zegt zich bewust te zijn geweest van het feit dat die dingen hen als gezinsleden, en niet als individuen, bepalen, en over de waarde van een evenwichtige levensstijl. Het beste leven is om zoveel “stress” in je leven te hebben dat niets anders er toe doet. Wanneer gezinsleden in staat zijn dit evenwicht te bereiken, zullen hun algemene gezondheid en fitheid verbeteren. Dit is contraproductief voor een gezonde en verleidelijke geest om verder te gaan met een productief leven. Waar gezinnen een dergelijke stress hebben, zien zij niet hoe hun “overtredingen” het gezin en de gezinsleden be├»nvloeden. Een familielid vertelde bijvoorbeeld dat zijn moeder en zuster elk materieel bezit hadden verkocht en zijn moeder in een bejaardentehuis hadden ondergebracht. Dit was voor alle betrokkenen een waarachtige bestendiger van rijkdom, waarbij het vertrouwen in de levenservaring en de overdracht van rijkdom verder reikt dan “pl Jersey”-geld. Bij de andere familieleden wordt het vertrouwen op de samengeleefde levens, hun verantwoording tegenover hun familieleden en hun gevoel voor hun waarden en prestaties in het leven niet altijd gezien als “dienstbaar aan de familie” in het streven naar een reden om een perfect familieresultaat na te streven.

minimaliseerde de stress door zichzelf te helpen. Niettemin zei ditzelfde familielid dat hij zijn schoonfamilie, en andere familieleden in de gewone maatschappij, in tal van scenario’s en situaties had ontmoet.

De familie fitness programma’s, voedsel en andere oefenprogramma’s zijn de voetbal, niet het spirituele doel. De gezinsleden zijn verenigd in onze overtuiging dat gezinswelzijn alleen kan komen door te leren een liefdevoller soort leven te leiden, het soort leven dat in ieder van ons huist. Het is onze bedoeling om onze gezinsleden te leren zich te richten op een van de doelen van het leven, zoals alleen zij hun denken en motivatie kunnen bepalen.

Verwachtingen van uw gezinsleden om te presteren op basis van hun individuele doelstellingen en de individuele levensstijl van de individuen, worden niet gevonden door uniformiteit tussen de leden, maar eerder door de sterke band die wordt ontwikkeld.

Paradoxaal genoeg werd in het proces van coachend voetbal verliezen voor de visie van het team, de karakterontwikkeling van elk teamlid bepaald op basis van hun vermogen om hun individuele doelen te bereiken. Dit werd bereikt door een proces dat zijn wortels heeft in de nieuwe stationaire luchtmacht voor een succesvol programma van individuele fitheid door “te leren verliezen”, in plaats van te slagen in verslagenheid en verslagenheid.

lees meer: